为全面加强学院心理健康教育工作队伍建设，提升班级心理委员的履职能力和专业素养，充分发挥其在学生群体中的“哨兵”和“护航”作用，外国语学院于11月13日晚在文科5号楼107室开展2025-2026学年第一学期心理委员专题培训。谢斯琪老师以《点亮“心”灯，照亮前行》为题进行培训分享，全院60余名心理委员参与培训。

培训现场

会议伊始，谢斯琪老师就“当选心理委员的初衷”这一问题和大家进行讨论，并对大家提出的疑惑现场进行解答，提醒大家身为心理委员要学会正确处理自身情绪，适时向老师求助，不要一味地成为他人消极情绪的“垃圾桶”。

谢斯琪老师为心理委员解答疑惑

会上，谢斯琪老师从多个维度为大家解读心理委员的主要职责：第一，心理老师的“得力助手”，帮助老师了解班级同学的心理状态，协助老师开展“明心育人五个一活动”等与大学生心理健康相关的活动；第二，班级心理的“火眼金睛”，学会从“情绪”“行为”“言语”等释放的信号中察觉问题；第三，同学身边的“暖心使者”，牢记“只倾听不评判”“学会保密，尊重他人隐私”“提供正向的情绪反馈”等原则，正确处理身边同学的情绪问题。

谢斯琪老师解读心理委员职责

在引导心理委员正确认识自身职责的同时，谢老师也不忘提醒心理委员肩负的重大职责与使命，希望心理委员不仅要在班级建设当中发挥关键作用，更要用切实有力的行动向大家证明：在心理问题频发的当下，心理委员更像是一位充满善意、懂得方法、并知进退的“心灵伙伴”，让更多同学在陷入困境时，能被看见、被倾听、并被引向光明。

活动现场

健康的心理状态是守护人生的堤坝，更是滋养成长的沃土。外国语学院始终将心理健康教育作为育人工作的重要一环，此次专题培训有效为心理委员赋能，有利于进一步营造安全温暖的成长环境，点亮同学们的“心”灯，照亮前行道路！