为切实提高学生的心理健康素养，营造积极向上的校园心理健康教育环境，帮助学生缓解对未来发展的困惑情绪，确立明确的成长目标，外国语学院于3月23日20:00在昆仑讲堂开展“心有所向，行则有光－－在迷茫中寻找确定的自己”心理健康讲座。本次讲座特邀乌鲁木齐市第四人民医院科教科副主任马晓洁医师主讲，外国语学院党委副书记、纪委书记季茂岳主持，学院500余名本研学生到场聆听，共赴这场心灵成长之约。

心理健康讲座现场

讲座伊始，马晓洁医师紧密结合大学生实际生活，系统梳理了当代大学生群体陷入迷茫的几类典型表现。针对迷茫根源，马晓洁医师引入埃里克森人格发展八阶段理论，剖析大学生迷茫的本质是自我同一性与自我混乱的核心矛盾未得到有效解决。受时代发展影响，青春期延长至成年早期，大学生正处于自我同一性构建的关键时期，马晓洁医师鼓励大家主动开展深度的自我探索，坚定自身的人生选择与价值承诺并积极践行。

讲座现场

讲座过程中，马晓洁医师还与现场同学开展积极互动，耐心倾听并解答大家提出的心理困惑，并为学生提供个性化解决方案，现场氛围热烈融洽。

现场互动

讲座最后，马晓洁医师结合时代背景向在场学子寄予期望。当前安稳的成长环境来之不易，成长过程中出现的迷茫情绪是人生发展阶段的正常现象，应以理性态度坦然面对。她勉励同学们珍惜大学时光，勇于探索、敢于试错，坚守本心、笃定价值追求，将个人成长融入国家发展大局，在构建稳定自我同一性的过程中，向阳而行、行稳致远，努力书写充实而有意义的大学生活。

心理健康讲座现场

本次讲座精准聚焦大学生心理健康问题的关键痛点，切实助力学生强化自我认知、化解成长困惑、确立明确目标，进一步巩固了和谐校园建设的心理基础。未来，外国语学院将持续强化学生心理健康保障，通过开展多样化的心理健康教育活动，全方位呵护学子的身心健康，推动学生实现全面发展。