为全面落实习近平总书记关于青年教育的重要论述，紧扣立德树人根本任务，主动锚定新疆五大战略定位，帮助学生厘清职业发展规划，明晰未来成长路径，搭建升学深造与高质量就业并行的双通道支撑平台，进一步拓宽学生职业生涯规划视野，做好未来规划。外国语学院于2026年3月5日晚在昆仑讲堂举办“Plan A（考研）与Plan B（留学）都是你的Plus One（加分项）——外国语学院升学规划及心态调整局”专题宣讲。本次宣讲特邀考研规划师雷建辉、留学指导师邵陈音佳主讲，学院党委副书记、纪委书记季茂岳，学院辅导员王平平、谢斯琪及来自外国语学院、生命科学学院和政法学院学生350余人参加。

活动现场

活动伊始，季茂岳从2026届毕业生与研究生考试报名人数、考研的优势和重要性及留学规划等几个方面进行动员讲话，强调考研是众多优秀学子的重要选择，鼓励同学们通过考研提升个人综合素养。

考研规划师雷建辉、留学指导师邵陈音佳分别从国内考研与海外留学两大方向，为在场同学提供了深刻全面的升学指导，帮助同学们在人生的关键路口做出更清晰的选择。

国内考研：知己知彼，科学备考

雷建辉老师深耕考研行业十余年，对考研政策、院校专业选择及备考策略有着深刻理解。他从考研的核心框架入手，详细拆解了考研笔试和复试注意事项、考研专业和院校选择等关键信息，让同学们对考研有了整体宏观认知。

雷建辉老师分享考研经验

对于学生最关心的备考问题，雷老师重点解析了试卷结构，强调不同学科门类的复习侧重点。他说考研不仅是知识的比拼，更是信息和策略之间的较量。在如何选择考试类型的问题上，他建议同学们结合自身职业规划、学科优势和院校实力，理性选择学硕或专硕。此外，雷老师还系统介绍了自主划线院校的特点和优势，为同学们的择校提供了重要参考。

海外留学：放眼全球，量身定制

邵陈音佳老师以其丰富的海外留学与工作经历为同学们打开了一扇通往世界名校的大门。她介绍了全球高校分布情况及不同国家的教育特色，帮助大家建立了对国际教育格局的基本认知。

邵陈佳音老师介绍留学类型

在留学申请方面，邵老师详细讲解了出国学生类型、报考专业与国家特色，并结合自身经验，分析了不同国家和专业的就业前景与发展趋势。她特别强调，留学并非盲目跟风，而是要结合个人兴趣、职业规划和家庭经济状况，选择最适合自己的路径。申请策略方面，邵老师给出了极具操作性的建议，从背景提升、文书撰写到时间规划，逐一拆解了申请准备的关键环节。她还分享了多位学长学姐斩获世界顶尖名校录取的成功案例，让同学们对留学申请有了更直观、更深刻的理解。

活动现场

此次宣讲不仅是学院深化校企合作的实践，也是学院党委推进学风建设、营造浓厚考研氛围的重要举措，为同学们提供了获取考研与留学双通道信息的宝贵契机。无论是选择国内考研继续深造，还是放眼海外留学开阔视野，核心都在于提早规划、充分准备。今后，学院将持续开展学风建设及就业升学指导系列活动，助力学子锚定目标，行稳致远。